不是為了迷茫地追尋，
不是為了迷茫地生存，
而是活出有覺知的生活，
活出內在本來的圓滿。
我們真實的生命，
與萬事萬物合一。
花兒在美麗的綻放，大樹在寧靜中臨在，
它們都紮根於大地，與天地相連，
它們都是意識的不同表達，
它們都是覺醒的存在體。
當我們與它們同在，
當我們像它們紮根大地一樣紮根生活，
我們就是透過真實的生命來綻放自己。
當你還在不斷往外追尋，你就離開了生活，
離開了內在的平靜，離開了真實的自己，
只是活在充滿思考與想像的夢幻世界裡。
所以，真正的生命成長就是紮根生活，蛻變自己；
就是從迷茫的生存努力，從迷茫的靈性追尋，
回到有覺知的生活。
在“這裡”紮根，在“當下”蛻變，
在此時此地，你是自然覺醒的自己！
在這裡：
此岸就是彼岸，你沒有什麼地方可去。
看見自己“我一直都在這裡”；
我要回家,同時我已經在家裡。
你往外找家，其實你正在離開了家。
你在外找幸福，其實你正在離開幸福；
你追求覺醒，其實你正在離開覺醒。
回到“這裡”，回到“本來”，就是蛻變！
在當下：
生命是一秒接著一秒，在每個新的一秒，
你都在企圖“解決”上一秒之前的課題，
或者解決下一秒可能發生的事情，
那麼在每個新的一秒，你都是在夢中做夢！
在每個新的一秒，你都是在迷茫！
當你離開了當下，離開了這裡，
你就離開了本來的你，離開了本來的自己。
生命不是一個生存的解決，生命也不是一個靈性的實現。
生命的成長就是讓愛與平靜紮根此時此地，
領悟到“真正的我是誰”的洞見，
由合一的層面展開有覺知的生活，綻放美麗的生命之花，
讓愛與喜悅榮耀這個世界！
紮根就是在“這裡”紮根，蛻變就是在“當下”蛻變。
你沒有地方要去，你就在這裡，
你的生命只能在此時此地綻放！
當你離開了這裡，離開了當下，
無論你在追尋靈性的覺醒，還是追尋物質的實現，
你都是在追尋真實生命以外的世界，
都是離開了真實的生命，離開真實的你自己。
當你經驗到“在這裡”的時候，
你經驗到“全體都是一個”的存在，
你不會分裂說：我在這裡，我要去另外一個地方，
那個地方就是所謂的美麗的天堂或幸福的淨土。
如果有此岸和彼岸的區分，你就是在分裂，
你就在把這個世界分裂成兩個世界，或者是更多的世界，
然後，你離開了當下你所在的位置、所處的生活。
所以，很多人都在努力修行，離開了當下，
離開了當下的生活，那你就是在逃避生活。
我們可以忙著打坐，我們可以忙著靜心，
我們可以忙著做瑜伽，或者各種各樣的修行，
但是卻沒辦法在這一秒停頓，沒有辦法在這一秒安住，
每分每秒我們都在努力、在奔忙，
這樣的修行就是不紮根生活。
真正的紮根就是在這一秒能安住，臣服，你就像一朵花，
這朵花不需要拼命的去努力抓取太陽光，
也不需要拼命的去努力向大地抓取這個水分，
它只是臣服，只是順流，允許一切自然的發生，
太陽自然的照耀，水分自然的流淌，這就是紮根。
所以，一朵花、一棵樹都是美麗的表達，
它們是那麼平靜的臨在，
它們每個當下都與萬事萬物連接，
它們自然的吸收靈性太陽的光，
自然地向順流的能量敞開，與天地同在，就是紮根。
這朵花不需要往天上走，去追求那個所謂的靈性，
也不需要拼命的抓住大地的這個物質層面，
它就是自然的存在，
一切都是自然，放鬆、無為就是意識存在的狀態。
紮根就是歸於中心。
無論你正面對怎麼樣的生命課題，
你現在處於生活的哪個層面，
你的心都能歸於中心，
而且你的心是擴展的，它超越你所在的這個位置，
超越你在當下的這一秒，它會從最深的臨在來表達當下。
紮根生活，就是紮根在自己的生命關係當中。
紮根生活就是不陷入頭腦、思考來生活，
它是以一種最深層的存在狀態來表達這個個體。
當歸於中心的時候，你就會自然放下修行，
不再嚮往追求靈性成長，你只會去真實的生活，
有覺知的活出覺醒的生命。
紮根生活，是超越方法、超越技巧的經驗生命。
只要企圖離開當下的生活，
任何的方法都變成逃避痛苦的方式。
當然，技巧和方法也有一定的幫助，
在某個層面協助我們讓心安住，
但是，我們最終要放下方法。所有的方法，所有的技巧，
如果我們都執著的話，就離開了紮根。
因為我們不是紮根在技巧和方法上面，
我們是紮根在生命當中。
紮根生活就是安住地球生活，就是經驗全世界是一體，
我們所謂物質層面的豐盛，是你經驗到你內在是圓滿的，
是你內在的圓滿與豐盛自然表達而呈現出來的。
物質的富足是內在豐盛的自然表達，並不是往外追尋，
往外追尋是更加強化“我是匱乏的”，
無論你獲得多大的物質成就，就是證明自己有多大的匱乏。
真正的圓滿是真正的體驗內在的豐盛體驗當中，
通過物質層面的展現的一種表達，
而靈性層面的覺醒並不是透過靈性修行努力來實現，
而是你安住在平靜中，
開始進入平靜的核心經驗到自己的本來，
然後表達這個真正的本來，就是靈性的覺醒。
所以，無論你有多大的覺醒的體驗，
只要你認為這些體驗屬於“我”的時候，你就是迷茫。
只有你紮根生活，你才有生命成長的舞台，
你才有各種生命的關係照見自己。
當你能照見自己的憤怒、恐懼等各種模式，
並能安住進入痛苦的核心，
你就能從痛苦中看見真實的自己。
所以，當你像花兒和大樹紮根在地球上，
你並沒有活在過去，也沒有活在未來，
你會發現這裡就是地球上的天堂，這裡就是幸福的淨土。
你臨在於光中，你的臨在就是光，你在給予周遭光的照耀。
當你真正紮根在地球上生活，感受與周遭一切的合一，
你就是覺醒的存在體，
你就成為光的表達，成為愛的表達，智慧的表達，
你所有的語言和行動都是從合一層面所展現、綻放出來。
你的紮根與臨在就是對這個世界最美麗的祝福！
所以，紮根生活的所有指引都是在引領你意識臨在於生活中，
從根本上超越人類的無意識生命模式，
瓦解各種不斷通過物質追尋和靈性修行來逃避痛苦的輪迴模式，
瞥見本性的意識之光，讓意識之光照見這個“我”，
活出本就圓滿的心。
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