妥協

不要賣弄小聰明，否則你將會保持一樣，你將不會有所改變。

在愛和靜心的道路上，半調子的作法會在你裡面製造出很多混亂，它們是不能夠有所幫助的……但是，要求別人的幫助是有違自己的自我，所以你會試圖去妥協，然而這個妥協將會變得更危險，它會使你變得更混亂，因為來自混亂的東西將會製造出更多的混亂。

所以，要試著去了解，為什麼你會渴望妥協。遲早你將能夠了解，妥協並不能夠有所幫助。妥協或許只是意味著兩個方向都不去，或者它只是在壓抑你的混亂。

到了最後，它還是會浮現。永遠不要壓抑任何事情，要對你的情況很清楚。如果你很混亂，那麼你就要記住，你是混亂的。這是關於現在的你最清楚的一件事：你是混亂的。

當你知道你是混亂的，你就已經踏上了正確的旅程。
~~   Osho   ~~

☆ 整合與治療你的次人格

在這本手冊中所使用的次人格過程，源自一種特殊的美國土著的傳統，這個傳統據

我所知，至少可回溯到兩萬五千年以前。

我在這本手冊以及一些教材中，使用了「藝術破格」這名詞做為代表，但這基本原則是直接取自我所學習的傳統中。

不論特定儀式或個人訴求為何，這個過程奠基於醫輪和四個主要方位的教導，而教導始終著眼於均衡與和諧。

四個方位的崇敬與平衡，是大部分醫輪的一部份。如果知道每個方位的傳統象徵，

將有助於你進一步了解如何將其運用在四個主要的次人格上。

次人格

次人格是指我們自己某一個部分，各個部分擁有特定的功能、態度或特性，運作方式具別性，極易辨認。

舉例來說，你擁有一個能感受或以情緒反應生活的內在小孩，這個內在小孩，來自你內心深處某個希望安全感和被呵護的地方。

無論你是新生兒、一百歲的老人、或任何年齡層的人，這部份都會永存於你的內心。

已經有許多書籍與治療方式特別著重於幫助你熟悉或創造一個健康的次人格。

精神綜合、轉換催眠療法、回溯促進（這是我自創並教授的一種治療形式）、聲音對話、以及內在小孩工作，都屬於這類治療形式中較現代的方法。

☆處在當下

「現在」，或是「當下此刻」的意識，在符合你的目標與治療上，是最具有創造力，也是最有效的一種狀態。

你的意識遠離現在，就是指部分的能量處在未來，或是留在過去。

另一方面，當你的意識身處體內，對目前的一切保持警醒，此刻就是你最能控制自己能力的時候。

你如果處在過去或未來，你的部分氣輪與氣場，就處於停滯狀態，而且無法讓你隨意使用。

這就像是你的車輪正在打轉，無法前進一般。你的能量甚至不在體內。

☆ 解帶

心靈能量帶是如管子般的濃縮能量形式。你透過此能量帶與他人結合或交換能量。對於能量帶的用法，有健全與不健全的兩種。

在這裡，我舉出三種健全的能量帶供你參考。

首先，當嬰兒出生後，他們在心輪與海底輪上理應有能量帶與母親相連。心輪上的能量帶，可以讓嬰兒與他們的母親在靈魂層次有所銜接。

海底輪上的能量帶能幫助嬰兒感到根植於地及安全感。

當小孩成長到五歲到七歲左右時，他們最好能解除這些連繫，以培養更獨立自信的態度。

☆心靈約定（合約）

在你的日常生活中，你常常與人們訂下心靈約定，或是合約，有些人是回應有意識的約定，比如是和他人的午餐聚會，或是你告訴你的室友，如果他或她煮晚餐你就會打掃屋子。當那件事完成之後，合約就會消失，不留任何的痕跡。

然而，在你與他人所立的合約中，有多種完全是無意識或潛意識的。比方說，你有位朋友有責怪他人的傾向，另一方面你或許因為恐懼他人生氣而失去友誼，所以害怕與他人唱反調，因此，你與你的朋友就定下了一種潛意識的約定；無論如何，你永遠會站在他或她那一邊來對抗其他人，而你的朋友也絕不會對你不高興。

這類的合約是相互依賴的。你幫助你的友人繼續責怪他人並保持負面的態度，而他或許也讓你一直保持害怕他人生氣與拒絕的心態。在這些生活的領域中，你們兩人都沒有多少成長與進化的自由。所以當你發現或甚至懷疑自己與他人之間可能有不健全的合約時，清除它們是相當重要的。有的合約需要加以釋放，因為它們會霸占你的自由意志。

第四密度。 未來世界

九大覺悟

再次重溫:《聖境預言書》

JAMES REDFIE詹姆士雷德非 著／遠流

聖境預言書出版日：1995/11/16

-九大覺悟

◎ 覺悟一： 留心「機緣」

所有的機遇都不會只是巧合

人類的生活背後究竟有什麼神秘的力量在運作。

◎ 覺悟二： 打開「歷史視界」

把現在的覺知安置在一個比較深遠的歷史視界裡

今日所發生每一事件（親子關係、人與人、人與國家社會、甚至人類與大自然）

事出必有因，一切都是因果循環。

◎ 覺悟三： 覺察「能」~萬物的存在都是能量

宇宙有一種純粹的「能」，這種能往往會順應人類的意圖和期望

心中的想望會促成一股吸引力（能），同樣的，這股能會流動在彼此之間

不需要言語，你也可以感受到對方的善與惡。

◎ 覺悟四： 跳脫權力爭奪 ~認識每個人必有他的存在價值

人類依靠權勢與各種手段來使得對方輸誠予你

在獲得這些強取豪奪而來的風光是一時的～快樂很容易就會消失

要對方持續與你保持良好的互動關係

你必須意識到自己與每一個人～今生必有的存在價值。

◎ 覺悟五：玄秘意識 (Mystical Consciousness)

我們所需要的「能」，宇宙都能供給，但我們必須向其敞開胸懷。

人類可以從大自然中的來源中取得我們所需要的「能量」

為了充分吸收食物中的能，我們必須懂得「品嚐、欣賞」食物的滋味

感受對天地萬物以及大自然的愛，輕鬆自在的與周圍的能量連結

最初的感覺是興奮，接著是幸福，最後是愛。

◎ 覺悟六： 結束「控制戲」~ 探索真正的身分

控制別人的方式：

一種是積極的，就是直接強迫別人屈從他

另一種是消極的，也就是利用別人的同情心或好奇心，爭取別人的注意

人間控制戲碼大致可分成四類：脅迫、審問、冷漠、乞憐。

人類想了解為何自己會成為這控制戲的主從關係

就必須徹底清理自己過去孩童時期的生活經驗

一旦擺脫了這個惡習，我們就會發現更高的自我

◎ 覺悟七： 有意識的進化~學習人類意識的提昇

當內心充滿「能量」時，其他思惟就會從更高層次產生出來

進入心靈中，這就是所謂的「直覺」

你的直覺會指引你，該怎麼做、往哪個方向走

只要把問題弄清楚，答案會自然浮現

夢、白天的思惟和意念、白日夢，都能夠指引我們的人生方向

同樣你也可以幫助別人看清自己的問題

不管我們面臨不幸的表面看來有多糟，都會有好的一面

而我們的責任就是把好的這一面找出來。

◎ 覺悟八： 靈性人際倫理

把訊息跟概念分享給每個人[不是單獨的力量]

人生中並沒有純粹巧合的相遇

每當有人出現在我們生命中時，他一定會給我們帶來某種訊息

我們是否能夠接收到訊息，得看我們如何對待這些邂逅

我們全心全意欣賞一個人的容貌和神情，直到他渾身散發出光彩來

這時我們就可以把我們的能量傳送給他，幫助他提升心靈

我們愈是欣賞別人、愈是付出我們的愛，流入我們體內的能量也就愈多。

◎ 覺悟九： 跨越今生與來世

我們生存在這個世界，目的就是要在地球上建立天堂。

 *   *   *   *   *

我們常說”天堂～就在下一個轉彎處”

因為我們總以為所處的過去與當下～是不美好的

或許我們無緣做到最高境界的”跨越今生與來世～創建新天堂”

但只要從現在開始～

試著改變我們本身對生命與大環境的負向念頭

用美的感觀與愛的無欲付出

去看待大自然、去關懷我們周邊的親朋好友

更重要的是”不自戀、不自責、不貪癡”

也許當我們下一次出外趴趴走的旅程中

在下一個轉彎處

我們會發現一個屬於自己想望的～天堂

祝福你～也祝福我！

https://youtu.be/JqroWJ5PPe8

圣境预言书.pdf  http://goo.gl/jSKmU5

☆ 清除信念、批判、完美圖像及念相

我非常喜愛「沒有界限的存在，有的只是信念」這句話。這其中蘊含了許多意義。

意思是說，你創造了你自我的實相，無論你是有意或無心，你所相信的一切，都會顯現於自己的人生中。

因此，檢視某些或許你不願使之控制你生活的信念，對你是很有幫助的。

如果你發現自己老是被視為理所當然，你不僅有一組自尊的課題需要治療，還帶有許多伴隨而來的信念。

你的信念或許是：「人們討厭我，是因為我不討人喜歡」、「我不是個健談的人，我讓人感到無聊」、或「我就像擺在門口的擦鞋墊。

☆清理圖像

首先，我想要定義一下我所講的「圖像」。

圖像一般是以下三種之一：
（1）你所允許發生的其它人對你的圖像想法，或有關於生活中某一部份的觀念；

（2）你自己從生活經驗中所擷取的狹隘結論；或是

（3）因為一些沒有加以釋放的情緒，讓你的身體或氣場留著由生活經驗產生的觀念。

下面是我將為各類情況所舉的假設例子。

1．來自其它人的圖像：或許因為學校沒有鼓勵學生激發個人創造力，所以你覺得學校很無聊。你常常做白日夢，沒有好好記住課堂上所教的一切，而被人誤解成不聰明或愚笨。

聖境預言書》

JAMES REDFIE詹姆士雷德非 著／遠流
聖境預言書出版日：1995/11/16
-九大覺悟

◎ 覺悟一： 留心「機緣」
所有的機遇都不會只是巧合
人類的生活背後究竟有什麼神秘的力量在運作。 
.
◎ 覺悟二： 打開「歷史視界」
把現在的覺知安置在一個比較深遠的歷史視界裡
今日所發生每一事件（親子關係、人與人、人與國家社會、甚至人類與大自然）事出必有因，一切都是因果循環。
.
◎ 覺悟三： 覺察「能」~萬物的存在都是能量
宇宙有一種純粹的「能」，這種能往往會順應人類的意圖和期望
心中的想望會促成一股吸引力（能），同樣的，這股能會流動在彼此之間不需要言語，你也可以感受到對方的善與惡。
.
◎ 覺悟四： 跳脫權力爭奪 ~認識每個人必有他的存在價值
人類依靠權勢與各種手段來使得對方輸誠予你
在獲得這些強取豪奪而來的風光是一時的～快樂很容易就會消失
要對方持續與你保持良好的互動關係
你必須意識到自己與每一個人～今生必有的存在價值。
.
◎ 覺悟五：玄秘意識 (Mystical Consciousness) 我們所需要的「能」，宇宙都能供給，但我們必須向其敞開胸懷。
人類可以從大自然中的來源中取得我們所需要的「能量」
為了充分吸收食物中的能，我們必須懂得「品嚐、欣賞」食物的滋味
感受對天地萬物以及大自然的愛，輕鬆自在的與周圍的能量連結
最初的感覺是興奮，接著是幸福，最後是愛。
.
◎ 覺悟六： 結束「控制戲」~ 探索真正的身分
控制別人的方式：
一種是積極的，就是直接強迫別人屈從他
另一種是消極的，也就是利用別人的同情心或好奇心，爭取別人的注意
人間控制戲碼大致可分成四類：脅迫、審問、冷漠、乞憐。
人類想了解為何自己會成為這控制戲的主從關係
就必須徹底清理自己過去孩童時期的生活經驗
一旦擺脫了這個惡習，我們就會發現更高的自我
.
◎ 覺悟七： 有意識的進化~學習人類意識的提昇
當內心充滿「能量」時，其他思惟就會從更高層次產生出來
進入心靈中，這就是所謂的「直覺」
你的直覺會指引你，該怎麼做、往哪個方向走
只要把問題弄清楚，答案會自然浮現
夢、白天的思惟和意念、白日夢，都能夠指引我們的人生方向
同樣你也可以幫助別人看清自己的問題
不管我們面臨不幸的表面看來有多糟，都會有好的一面
而我們的責任就是把好的這一面找出來。
.
◎ 覺悟八： 靈性人際倫理
把訊息跟概念分享給每個人[不是單獨的力量]人生中並沒有純粹巧合的相遇
每當有人出現在我們生命中時，他一定會給我們帶來某種訊息
我們是否能夠接收到訊息，得看我們如何對待這些邂逅
我們全心全意欣賞一個人的容貌和神情，直到他渾身散發出光彩來
這時我們就可以把我們的能量傳送給他，幫助他提升心靈
我們愈是欣賞別人、愈是付出我們的愛，流入我們體內的能量也就愈多。
.
◎ 覺悟九： 跨越今生與來世
我們生存在這個世界，目的就是要在地球上建立天堂。
.
* * * * *我們常說”天堂～就在下一個轉彎處”
因為我們總以為所處的過去與當下～是不美好的
或許我們無緣做到最高境界的”跨越今生與來世～創建新天堂”
但只要從現在開始～
試著改變我們本身對生命與大環境的負向念頭
用美的感觀與愛的無欲付出
去看待大自然、去關懷我們周邊的親朋好友
更重要的是”不自戀、不自責、不貪癡”
也許當我們下一次出外趴趴走的旅程中
在下一個轉彎處
我們會發現一個屬於自己想望的～天堂
祝福你～也祝福我！


https://youtu.be/JqroWJ5PPe8
https://goo.gl/VYJu4z圣境预言书.pdf 

☆用玫瑰清除

利用玫瑰的以太形象來做觀想與靈氣清除的工作，在現代作為此用途之前至少可追溯幾世紀​​的時間。

我自己前世身為女祭司及正神通女巫的記憶，透露了在精神儀式上使用玫瑰的時間遠溯自公元十二世紀。

用玫瑰作清除工作的年代當然可能更為久遠。做為治療象徵的玫瑰，在自我的清除及為他人清除的過程中都是非常有效且有用的工具。

有如世紀以來都被當做證悟象徵的蓮花，玫瑰用來象徵「自我親和所達成的淨化」，也確實的能完成這個目的。

這意思是玫瑰有能力除去你的能量場中不正常、不屬於你存在的固有本質的能量。例如，如果你在心輪的地方感到阻塞，而懷疑是接收了別人不平衡的能量，你可以用一支玫瑰釋放這外來的能量。

自療與清除

第六章昴宿星光能工作的準備（二）

第二部分：自療與清除

在本章中教導的技巧，是要使你在邁向正常的靈性成長與意識擴展的過程中，能更輕易有效地療愈並清除自己的障礙。

從下一章開始的昴宿星光能工作不只會加速你的精神成長與擴展，並且還會加速需要清除的業力模式、思想、信念，還有受到不同來源阻塞的能量都會浮上檯面。

有時在接收來自昴宿星團光之使者與基督的能量課程時，你會發現自己陷在過去的影像、以前壓抑的情緒，或負面思想之中。

當這些或其它可能的問題浮出時，這裡所提供的自我療愈工具能被證實是極為寶貴與可行的。

我在此大大地建議你，最好能夠花點時間預習以下的訓練數據，為準備處理將會出現在你清除過程中的障礙的工作，使得處理方式盡量得體且容易。

☆讓你的家保持精神上的安全無染

創造健康界域及精神上保護的最後一道過程是在你的家裡。此也可用來清除任何你要短期停留的地方，如汽車旅館或要拜訪的某人家。

雖然書中之前沒有討論過，可是健康界域的重要功能之一，便是與低等的星光界層面分開。

這些是黑暗的生命體及存在體，以及人類負面念相創造所在的第三度副次元、第四及第五次元空間。惡夢在此孕育，這裡也常有夢的經驗。

當你晚上睡覺時，你經由所謂的「星光體」離開肉體。實際上，你的星光體穿越過時間與空間，或是進入較低的星光界層面或是較高層面的光之所在。

☆擁有自己的脊椎通道

擁有自己的脊椎通道的過程其實代表幾件事情的完成。

首先，它清除你脊椎區的外來能量，有你自己的阻塞能量。這讓你的存在更能完全安居身體的那個部分。

同樣重要的是，它開啟了宇宙能量或生命力自由進入及流經身體的中央路徑，這些能量並依次使氣輪旋轉。

這個過程同時促進氣輪的清除與開放。

此種技巧的另一效果是平衡上行及下行的能量。

如果你是個靈體健康的人，宇宙能量與生命力會持續以一道彩色光流入你的頂輪。

你有特別的彩色光「營造」整個人生。

☆療愈你的氣場並保持它的清潔

氣場是身體周圍散發出來的能量場。能量由氣輪中創造出來，每個氣輪都參與了氣場的建造與維持。

當你的氣輪只打開到最低限度或是受到損傷，你的氣場也許會表現出貧乏、微弱。反之，當你的健康情形良好，情緒又開放至一個合理的程度時，你會有較開放且活躍的氣輪和一個較強大、有活力又有彈性的氣場。

如果你的氣場是收縮的，它只能從你身體延伸出一呎。如果你有個過分擴張的氣場，它半徑是從你身體延伸五呎出去到半哩之遙。

這兩種皆非理想的氣場形態。收縮的氣場會讓這個人感覺較緊張、恐懼且疏離。這一型的氣場也可能因這類的情感所造成。

一個過度擴張的氣場可以使人虛無飄渺、逃避現實，及使你在整個氣場籠罩的範圍內容易感受及接收他人的情緒、思想或痛苦。一個過分擴張的氣場同時也是這些感覺及情況造成的結果。

昴宿星光能工作的準備

昴宿星光能工作的準備

第一部份：健康的界域

如本章章名所示，這一章會替你打下本書昴宿星團光能工作的基礎。因為昴宿星團光能工作是在微妙的能量體上運作，清除許多陳舊的能量阻礙、情緒、及你接受自他人的情緒，因此首先學習一些基本的心靈自療工具是必要的。

所以，放掉任何你可以快速翻閱這本書練習部分的任何期望，你會發現在真正開始前閱讀整個過程，對進行工作很有幫助。有時你會需要先練習一個新進程幾天，再進行下一個。經過特別密集的清除後，你可能需要整理的時間。

本章包含的信息對有些人來說或許很熟悉。若是如此，翻翻每個部分，直到你找到新的或與你從前所學不同的信息。比較這些與你曾學過的過程，觀察哪個最適合你。重要的是，在進入下一章時，你要能夠很快而容易地使用本章的技巧，或與其它相同的技巧。

選擇一扇門

【昴宿星光能手冊】《第十三章1——與高我連結》

你的高我即是指你個體意識精神的一個部分，存在於第四度到第九度次元。在第九度次元以後，個體意識已無法辨識。（請見名詞解釋中的「各向度次元領域」，以得­到更完整的說明。）

你的高我在每一度次元中，都有不同層次的意識、功能、和形體。你可稱作高我的部份，存­在第五度與第六度次元中，即使沒有實質上的形體，卻仍有近似人類的外型。只要你渴望而­且準備妥當，隨時可以與高我進行有意識的連結。

此外，他也不會為了讓你察覺他的存在或­影響你的生活，而干涉你的自由意志。為了直接與高我接觸，你必須渴望在精神上進化，而­且明瞭自己在肉體以外有個寶貴的靈魂和精神。否則，你體內的意識，就會認同於小我和人­格自我，將之當成你的完整自我。

喚醒你神聖的Ka來達成靈性轉化

第二篇昴宿星光能工作

喚醒你神聖的Ka來達成靈性轉化

簡介第二篇

有機會在此介紹昴宿星團光之使者——個人及地球的治療師與精神嚮導，我覺得非常感激。

本書這部分的目的，是教你如何請求昴宿星團光之使者在你個人身上施行能量工作。

你也可以和基督及其它升天導師、指導靈、天使一起共事，他們會以非常明確的方式促進你的進化及精神治療，在本書的這一整個練習部分也會具體的解說。

對昴宿星領域課程的專精，可為你的全人開悟和昇華作好準備。過去幾年來我能一直和昴宿星人有意識的合作，起碼可以說是一項恩賜。

他們對於我這麼個人類所投注的心力，至今都一直存在著；他們的完整性是無可比擬的。

「拉」再次談到

當一個人在意識的進化已經達到某個程度時，他或她可以在大地震或洪水毀滅眾人的地方生存下去，然而他或她只是振動頻率上升到下一個次元，體驗精神上的昇華而不經歷死亡。

這個人甚至可以在頻率的轉變上，協助其它準備擁抱光的人。

在發生大地震、洪水、火災以及其它地球變遷的區域中，充斥著的恐懼、否定、憎恨、貪婪和憤怒會創造出濃稠的、低等星光體、沒有定形的能量層，靈魂在死亡時可能會陷溺在虛妄的真實中。

然而，光靈會一直在那裡協助願意使自己獲得自由的人。昇華的生命體在當時並非經歷肉體的死亡，卻能使身邊的整個區域都提升為一個光場；在那裡，希望進化並進入光的人可以得到庇護，並能順利達成轉換。

「拉」如是說

首先我想說明我個人透過光靈取得通靈資料的過程，因為本章及書中大部分的練習，是經由通靈的方式完成的。

我始終不曾讓外來魂靈附身，也從未打算如此。身體因外靈附身承受的負荷極大，有時甚至十分危險，僅有少數情況例外——進入人體的幽靈或未轉世的存在體對身體一無所知，身體才能毫髮無傷。

此外，招引魂靈附體實無必要。我具有相當的天耳通、天眼通及他心通的能力，直覺也異常地敏銳。

換言之，我分別在聞、見、覺、知方面都具備全面感官的能力。通靈的過程中，我首先和「全方位多次元高我」產生連結（類似第十三章所述），之後有兩種情況可能發生。

昂宿星人/基督的關係與目的

有一次在催眠的狀態下，我記起一段在西元前十年於馬雅的前世生命，當時所一大群馬雅部族聚集，為慶祝當時文化所建造過最大的金字塔的完工。

那是一座極為高聳的建築，頂端房間有一通道，底部有一處入口。

這座金字塔最令人印象深刻之處，是它以白色黃岡岩石塊和大量的黃金紋路所建造而成——黃金多得看來好比許多大片閃爍的條紋貫穿著整個金字塔。

當馬雅人正在開始他們的儀式和慶典時，一道有著清澈的透明通道在金字塔頂正上方的半空中開啟。

一群昴宿星團天使長魚貫而入，並開始為這項建築偉業向人們道賀，並與他們分享金字塔真正的目的。這座殿堂本身是一個高次元的通路和升天之室。

時候到了

一切生命的進化目標中，精神的革命與覺醒的時候到了；這樣的訊息，在一個以金錢和資產所得超過人類生活，「適者生存」遠勝於正直誠實為價值觀的社會中，似乎是矛盾的。

即使是進化evolution）這個用語在現今社會中的定義也很狹隘。韋氏新世界字典中對evolution的定義如下：

「1展開、張開或發展；在社會或經濟結構中，從單一形態到復雜形態的發展過程，或是一種逐步漸進的改變過程；

2上述過程的結果或產物；演化之物

3（a）一種動作，是一系列或一種模式的一部份；（b）一連串動作產生的模式，或表面上由這一連串動作產生的模式；

4釋出、散發，如在化學反應中的氣體；

5（a）一種物種、有機體或一個器官從最初的原始狀態演變到目前特殊化狀態的發展過程；種係發生或個體發生，（b）達爾文的進化論。」（數理上和軍事上的定義不包括在內）

緣起

在結束三天的菲登奎斯引導地板運動後，我躺在地上，一個和人類一般高矮，名叫帕樂的光靈把手伸向我，要我抓住。

一種信任和熟悉的感覺瞬時產生，而當我放心過去拉他的手時，分身已處於肉體之外。

我握著帕樂的手，和他一起飄浮出房間外，飄到屋子上方，很快地我們便到地球大氣層以外的地方。

我們毫不費力地穿越重重的黑暗，順著柔和的鮮藍與乳白相間的光芒，進入一望無際的太空。

前言

當你回首這一生，是否曾驚覺你所經歷的每件事都引領出種種獨特的經驗？

是否你自己也知道，所謂人生這個過程並不只是一連串隨機事件的組合，卻遵循一明智而神聖的旨意？昴宿星光能工作就是這樣展現在我面前。


小時候，我曾在灌木花叢間看到藍色光芒形成的仙子和迷你宇宙飛船。

我在黑暗的當時，雖然我不知道怎麼稱呼這些過往的經驗，他們多年來，偶因靈異現象——喜歡稱之為全面感官知覺現象，在「平常」日子裡不分早晚出現在我腦海中，我只好學習泰然處之。

喚醒你永恆的生命力：昂宿星光能工作手冊- 編者序

本書是基於真知灼見而生的。你可以將此書視為一扇門窗，透過這扇窗你會目睹你的過往有一番新的風貌，你當下的機緣即將一望無際地開展。

在篇章中，你會與「昴宿星團光之使者」相遇，這些不凡的生命體會協助你發揮如基督臨在的自我——你會是喜樂、睿智、健康、隨順自然且真情流露的不朽個體；光之使者並且會引領你體驗昴宿星光能工作的全貌，現在正是覺醒的大好時機。


我和此書的因緣始於某個春日，在加州雪士達峯西坡，有處「瓢蟲群舞之地」——從前我在家附近幫忙擺設小規模的印地安醫輪時，常常去那兒。

乾旱時節，在我擊鼓的當兒，上百隻瓢蟲從松針間竄出，躍入林野；他們飛揚著堅硬的橘紅色身軀，佔滿了一片天空。他們在我手腳間遊走，熱切地歡迎我，而後就停覆在一棵小雪鬆上頭。

親子關係可以「銀貨兩訖」嗎？母親節與父親節是一種「用孝順包裝的殘酷」

親子關係，從來就不必然是一個大人愛著一個小孩，他也可以只是一個不完美的人，愛著另一個不完美的人

母親節在媒體和商業的無孔不入下，變成「全體肅立，母親就位，唱母親節芭樂歌！」的荒謬劇，然後在頒獎典禮中草草結束。獎品就是電視廣告中嫁出去的女兒返家時手裡提的東西

母親的生命旅程

一個母親的成熟.    

一個女人的蛻變.    

一個少女的成長.    

一個小女孩的記憶.

母親的故事.

敘述內在的情感. 

身心的承擔.
以及物質與情感的失衡. 

還有情緒與理性的扭曲擠壓.

當一群母親聚在一起. 交換了彼此的歷史. 她們很快可以理解. 大部分的挫折都卡在相同的困難裡不得其法.

看著你的母親 - 深深的一鞠躬

看著你的母親，她給予你生命。你以她本來的面目來看她，並且看得超越過她，看到那力量。

這更大的力量指定她成為你的母親，從遙遠的地方將生命傳遞給你，經過好幾個世代，一直到你身上。

無論如何，她服務於這更大的力量。現在你看著母親說：親愛的媽媽，你是唯一可以給予我生命的人，唯有經由妳，我得到了生命。

妳服務於此而給予我生命，經由這創造性的更大力量之命定而將生命傳遞給我。

We Plants Are Happy Plants

We Plants Are Happy Plants by Slidely Slideshow

選擇的力量

選擇意味著意識，一個高度的意識。沒有意識，你就無從選擇。從你不再認同於心智和它被制約的模式那一刻、從你變得臨在的那一刻，選擇就開始了。

在你到達那個境界之前，從靈性上來說，你還是無意識的。意思就是，你會在心智的制約之下，被迫以某些方式思考、感受和行動。

沒有人會選擇功能失調、衝突和痛苦，也沒有人會選擇瘋狂。這些之所以會發生，是因為在你之內沒有足夠的臨在去瓦解過去，也沒有足夠的光去消融黑暗。你不是完全地臨在此地，也還沒有完全覺醒。而當你沒有完全臨在、完全覺醒時，被制約的心智就操控你的生命。

受難路-經由受苦而開悟

受難之路是舊有的開悟方式，但直到近代，它都是唯一的道路。不要貶低或小看了它的效力，它依然很有用。

如果世界是幻相，我還要做什麼努力？

外在的物質世界也是妳心靈的投射，好的世界和壞的世界都是妳心靈的投射。

你現在心裡亂七八糟，就投射出這樣的世界；如果你心裡變好一點、清楚一點，照樣也會投射出一個世界出來。

其實那個內在的連繫從來沒有斷過，只是外表上看起來好像你沒有那麼積極要去做一些事。

將痛苦轉化為平安

在一些極端的情境中接納當下幾乎是不可能的，但你隨時都有第二次臣服的機會。

奧修禪卡-強烈

強烈

禪宗說：將所有那些偉大的話語和偉大的教導看成你致命的敵人，避開它們，因為你必須去找出你自己的泉源。

你不能成為一個跟隨者或一個模仿者，你必須成為一個原始的個人，你必須自己去找出你最內在的核心，不用嚮導，也不用引導的經典。它是一個黑暗的夜晚，但是帶著強烈的探詢之火，你一定會看到日出。

每一個燃燒著強烈的探詢之火的人都找到了日出，其他的人就只是相信而已。那些只是相信的人是不具宗教性的，他們只是藉著相信來逃避偉大的冒險。

~~ Osho ~~

光網格

地球的乙太層有一個能量網格包著地球，當執政官25000年前佔領這顆星球時，他們必須先佔領地球能量光網格。

現在目前很多光能量網格都在他們控制底下，第二次的執政官入侵，在羅馬帝國之後陰謀集團和執政官在能量點上興建天主教會，因為有辦法控制能量網格跟能量漩渦點，你就是地球的主人了。

從心智能量到靈性能量

先從承認自己內在有抗拒開始。當抗拒升起時，與它同在，去觀察你的心智如何創造它，又如何為各種情境、你自己或其他人貼上標籤。

察看這其中的思考過程，感受情緒的能量。藉由目睹抗拒，你會發現它毫無用處；藉由全神貫注在當下，無意識的抗拒就被意識到了，而這就是它的末日。

你無法既有意識又不快樂、既有意識又處於負面情緒中。負面性、不快樂或痛苦無論以何種形式出現，都意味著有抗拒存在，而抗拒總是無意識的。

自由和知識

……凡是人民普遍有一般知識和覺察能力的地方，專制統治和各種壓迫就會相應地減弱和消失。

人類肯定有高尚的靈魂，而且在人性中也有同樣的原則。

即建立在博愛基礎上並為知識所珍視的崇高原則。

我是說對權力的貪戀常常是造成奴役的原因，而任何時候只要有自由存在，這種貪戀也是要求自由的原因。

臣服的智慧

你會經歷到什麼樣的未來，主要取決於當下這一刻的意識品質，所以，臣服是引發正面改變最重要的一件事。你所採取的任何行動都是次要的，真正的正面行動是不會在不臣服的意識狀態中升起的。

對某些人來說，臣服可能有些負面意義，暗示著挫敗、放棄、無法承受生活中的挑戰、變得被動遲緩等等。然而，真正的臣服與上述狀況截然不同。它並不是指要被動地忍受你所在的每個情境，什麼都不做，也不意味著要停止計畫，或是不採取正面行動。

臣服是簡單卻影響深遠的智慧-順隨生命之流，而不是逆流而上。你唯一可以體驗生命之流的時刻就在當下，所以臣服就是無條件地、毫無保留地接納當下時刻。

它是放下對事物本然的內在抗拒。

內在抗拒就是透過心理批判和負面情緒，對事物本然說-不-，當事情出差錯時，這種情形尤其明顯。所謂-出差錯-，就是你心智的要求或嚴苛的期望，與本然之間有了差距。這就是令人痛苦的差距。

如果你活得夠久，就知道事情總是一天到晚會出差錯。如果你想要把痛苦和悲傷從生活中排除的話，在事情出差錯的時候更是需要練習臣服。接納本然會立刻把你從心智認同中釋放出來，因而讓你重新與本體連結。抗拒就是心智。

臣服是一個純粹的內在現象，它並不表示你不能在外在層面採取行動，並改變現況。事實上，當你臣服時，你需要接納的並不是那個整體情境，而是那個叫-當下-的微小片段。

比方說，如果你深陷泥沼之中，你不會說：-好吧，我認命，就這樣困在泥巴中吧。-放棄不是臣服。

你不須接納一個令人不快的生命情境，也不須欺騙自己說這樣沒什麼不好。你可以全心全意地承認你想離開這個情境，然後就把注意力集中在當下時刻，而不要以任何方式為它貼上心理標籤。

這意味著對當下沒有任何批判，因而沒有抗拒、沒有負面情緒。你接受了當下這一刻的-如是-。

然後你就可以採取行動，盡你所能讓自己離開那個情境。

我稱這樣的行動是正向行為，它比來自憤怒、絕望或挫敗的負向行為有效得多。在你達到自己想要的成果之前，要持續地透過不為當下貼標籤，來練習臣服。

　　我用一個視覺化的比喻來說明。

深夜裡，你走在一條小徑上，被濃霧所圍繞。但是你有一個強力手電筒，它的光穿透濃霧，在你前方創造了一個窄小而明亮的空間。這裡的濃霧就是你的生命情境，包含了過去和未來；手電筒則是你有意識的臨在；而明亮的空間就是當下。

不臣服會讓你的心理形相(也就是你小我的外殼)更加頑強，因而創造了強烈的分離感。你周圍的世界，尤其是周圍的人，就會被視為威脅，然後無意識地想要藉由批判而毀滅他人的衝動就會升起，競爭和操控的需求也就出現了。

甚至大自然都會變成你的敵人，而你闡釋和理解事物的觀點也會被恐懼所主宰。我們稱為妄想症的心理疾病，只是這種常見功能失調的意識狀態稍微嚴重一點的形式而已。


在抗拒的情況下，不僅你的心理形相，就連你的物質形相-身體-都變得僵硬。身體的不同部位會出現緊張的情形，整個身體也會收縮，而對身體的正常運作至關重要的生命能量之流也會大受限制，而無法在身體裡自由流動。

身體工作(bodywork)和某些形式的物理治療對恢復這個生命之流會有幫助，但是除非你在每日生活之中練習臣服，否則這些方法只能短暫地舒緩一些症狀，因為病因-抗拒的模式-還沒有拔除。

你的生命情境是由那些稍縱即逝的狀況組成的，而你內在有個部分卻不受這些影響。只有透過臣服，你才能觸及這個部分。那就是你的生命、你的核心本體，它永恆地存在當下的無時間領域中。

如果你覺得你的生命情境令人不悅，甚至難以忍受，只有先經由臣服，你才可能打破讓這個情境持續存在的無意識抗拒模式。

臣服與採取行動、進行改變或達成目標，是完全並行不悖的。但在臣服的狀態，會有一份完全不同品質的能量流入你的行為裡。臣服將你與本體的能量源頭重新連結，而如果你的作為中注入了本體，它就會成為一個生命能量的歡慶，帶著你更深入當下。

經由不抗拒，你意識的品質會大幅度提升，你所作所為的品質連帶地也會有所改變。然後，好的結果自然會呈現，並反映出那份品質。我們可以稱之為-臣服中的行動-。

在臣服的狀態下，你可以清楚地看見需要做什麼，然後採取行動，一次只做一件事，而且一次只專注一件事。向大自然學習，看萬物如何自然地完成運作，而生命又是如何在毫無不滿或不悅的情況下展現奇蹟。

這就是為什麼耶穌說：-看看野地裡的百合花是如何生長的；它們既不勞苦，也不紡紗。-

『不要為你們生命憂慮吃什麼，或穿什麼；生命難道不貴於飲食？身體不勝於衣裳嗎？

你們觀看天空的飛鳥，牠們不種也不收，也未曾囤積糧倉，你們天父尚且養活牠們；你們豈不比牠們貴重的多嗎？

你們看田間的百合花怎樣生長：它們既不勞苦，也不紡織；可我告訴你們：就算所羅門最榮華時所穿戴的，還遠不如這花中的一朵呢。

天父原曉得你們所需的一切。你們要先尋求祂的國和祂的義，其它的一切都將加給你們。所以，你們不要為明天憂慮，一天的難處,一天擔就夠了。』(馬太六25~34) 

如果你的整體情境令人不滿或不悅，把眼前這一刻從那些情境中分離出來，然後向當下本然臣服。這就是穿透濃霧的手電筒。這樣你的意識狀態就不會被外在環境控制，你也不再基於反應和抗拒行事。

接下來，好好審視這個情境的細節，問自己：-我可以做些什麼，來改變、改善這個情境，或是讓自己從中脫離嗎？-如果答案是肯定的，就採取適當的行動。

不要把注意力放在一百件你未來要做，或可能要做的事情上，而是要專注在一件你此刻可以做的事情。這並不是說你不應該做任何計畫-計畫很可能就是你此刻可以做的那一件事-但要確定你不會一直在腦海中播放電影，也就是不斷把自己投射到未來，因而失去當下。你採取的任何行動也許都不會立刻有結果，但在結果出現前，不要抗拒本然。

如果此刻你無法採取任何行動，也無法從這個情境中抽身而出，那就利用這個情境，讓你更深入臣服的狀態，更深入當下，更深入本體。

當你進入了臨在的永恆向度，改變可能會以意想不到的方式出現，而不需要你花費很多力氣。生命會提供援助，而且非常配合。而如果恐懼、內疚或懶惰之類的內在因素阻止你採取行動，它們也會在你意識臨在的光芒中消融無蹤。

不要把臣服跟-管他的-，或-我一點也不在意-這兩種態度混淆在一起。如果你仔細查看，會發現這兩種態度被-隱藏的怨恨-這種形式的負面性污染了，所以它們根本不是臣服，而是偽裝的抗拒。

當你臣服時，把你的注意力導向內在，去檢查是否有任何抗拒的痕跡遺留在內。當你這麼做的時候，要保持高度警覺，否則一小撮的抗拒可能會化身為思想或未被承認的情緒，持續地藏匿在某個陰暗的角落。