避免被負面能量影響

大部分人碰到負面能量時會感覺緊張，而那會吸引更多的負面能量。

要避免被負面能量影響，必須放鬆，任何放鬆都有用--觀想或想像寧靜和平的感覺.

例如，你走進一個地方，如果你在想某個讓你生氣的人或沉浸在某些想法中，你就不在當下或對環境沒有保持覺知。

那麼與你的心思糾纏的情緒，會吸引周圍人身上類似的情緒。


很快地，你會感覺更糟，因為你就像一個接收站，連接那個房間裡每一個具有相同情緒能量的人，然後明顯地把那個能量拉向自己。

視覺化的過程，能轉變負面能量為正面能量 閉上眼睛，想像你腦海中有一個乾淨的白色屏幕。 想像能量從你的腳底向上流向你的頭頂， 向外流進宇宙。

然後想像一道來自宇宙的清澈光束，從你的頭頂上方灌注，進入你的頭，直達你的腳底，然後流出去。想像溫暖的感覺佈滿你的全身，感覺全身充滿了光，完全的放鬆自在。
嘗試帶著美好的想法走進一個地方，你會開始連結四周人們美好的感覺，放大你感覺美好的能力，而你也增強了別人美好的感覺。 

你身邊的事物都充滿你的思想和能量， 每一次你看著你的家，心裡想著：“這裡太小，我不喜歡。”你就把那個能量帶進你的房子，它就會在那裡，把你的能量往下拉。

每一次你說：“我住的地方真好，擁有這個地方真幸運。”你就把家變成了你的盟友。那麼當你感覺不好的時候，你會在家裡發現安慰和支持。

從愛你擁有的一切開始， 觀察你處理日常瑣事時的反應。如果每一次你都神經緊張、心煩，那麼你在創造一種會變成磁力的張力，為你吸引另一件不好的事，身體中的緊張或煩躁會吸引更多的問題。

如果你放鬆，在心裡和臉上保持微笑，便會避免在未來創造更多負面能量。 這並不是說你不必處理發生的問題，而是這麼做你將不再創造新的問題。 

你們有能力療愈每一次自己注意到的負面能量，幫助人們進化，增加家裡的正能量，改善關係的本質。

你不需要被別人的壞情緒影響，不管他們是誰。 人們可以讓你感覺低落，讓你的生活難過----或給你療愈他們的機會。

無論何時，當你走進一個地方，發現你不喜歡那裡的感覺，停止它，讓它變成空白的屏幕，放鬆，觀想你要的感覺，開始感覺自己正如此感覺。

每一個人，每一件事，都提供了你清淨能量、演化自己以移入更高境界的機會。 永遠不要忘記，你們擁有一切最偉大的力量和療愈自己的能力。

這一切都是你自由意志的選擇。你可以選擇知道，也可以選擇不去看到；你可以選擇沒有上帝，也可以選擇怨恨別人，但你卻永遠無法逃避自己正在過的生活。

摘自《個人覺醒的力量》


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