透過眼睛來看的是你的心，是你的心在看。
而你所看見的就是你的心所在的地方，就是你那份愛所意識到的地方。
所以，在看與被看之間，是那份叫做愛的生命在流動。
所有的問題都是愛的一種匱乏。看見就是愛！
我們處在寧靜之中單純去看，心就這樣慢慢的敞開來，愛就會這樣慢慢的流動。
我們處於平靜去看萬事萬物，萬事萬物就沐浴在你的臨在的光影之中。
對一個人真正的幫助，或是帶給他人真正的祝福，就是去經驗到他是圓滿的。
雖然他有自己的課題，他有另外一個層面的成長，但喜悅圓滿的種子就蘊藏在他的內在。
無論你怎樣在物質層面尋找，在靈性層面尋找，或通過怎麼樣的修行？
他在尋找的過程，其實就是往外走，他無論怎麼往外找，都是在找本來就已經具足圓滿的那個。
所以，真正幫助一個人，就是在這個當下經驗到他是圓滿的，感受到他的圓滿。
如果你沒有經驗到自己是圓滿的，你所看的一切都不圓滿。
所以，當你能經驗到自己的圓滿，就是對這個世界最大的祝福了。
因為經驗到我是圓滿的，這個我，並不是一個小小的我，而是去感受到很大很大的那個叫我，和大家是一體的。
當你經驗到的時候，你自然看到每個人都是圓滿的，世界萬物都是圓滿的。
所以，真正的療愈是什麼？
是一個人活出平靜和喜悅，他就變成一個清明的鏡子，能協助他人來照見自己。
比如說，當你不平靜的時候，你看到一個平靜的人，你很自然的就成為了平靜。
為什麼呢？因為他看見了平靜，他的意識焦點在“平靜”那裡，
在這個當下你的意識心和平靜融為一體了。
也就是，在這個當下，當他看見了平靜，平靜成為了他。
當你遇見一個煩惱的人，你的意識心跟那個人的煩惱同頻共振，而自己又無法覺知，對外境動心，你就會起煩惱心。
所以，真正的療愈就是帶著高意識的你經驗到那個人，引導那個人去經驗他本來是圓滿的。
我們為什麼有那麼多痛苦呀？是因為我們認為自己有問題。
有問題等同於不圓滿，就是我不夠好。我感覺不夠好，等同於我不被愛了。
如果沒有人愛我，我就會變得很孤單，
當我很孤單的時候，我會感覺到這個世界都離我而去了。
當我們相信我們是不圓滿的，我們才會認為自己有問題，才要去“解決問題”。
那麼，我們是如何陷入不斷解決問題的怪圈當中作繭自縛呢？
舉一個例子：你是一個肥胖女生，因為感情不順而痛苦煩惱。當你把“感情不順”和“我很胖”聯想在一起，你就會在頭腦的層面建構所謂的因果關係。就認為是因為“我很胖”，才沒有人會喜歡自己。因為沒有人喜歡，當然感情就無法順暢。
當你認定這個因果關係的時候，你就會想方設法去解決這個因果。為了解決這個肥胖，你開始馬不停蹄地找方法、找專家。開始在節食、針灸、運動、吃藥，甚至抽脂的旅程中奔忙。
你也許發現自己面對男人時，有深層的自卑感和憤怒情緒。為了解決這些心理問題，你會繼續尋找各種心理專家或心理治療方法。如果你去做系統排列，很多系統排列師會告訴你，你的情感問題或心理問題源自你家族的能量問題。
如果你遇到學佛的人，他們或者告訴你：你婚姻不順，是因為你前世造業太多。你務必做功德去業障。
如果你找到風水大師，風水大師又會從自己的專業角色來分析，他會告訴你哪裡出了風水問題影響你的姻緣。如果你去算命先生，你不是八字不好，就是流年不順。
如果你遇到了能量治療師，在他眼中，你就是能量不足，你就是需要打通能量。
如果……在這個世界裡，有很多的這個或者那個“如果”，你可以找到無數的專家和大師。
僅僅一個“感情不順”，如果你找到10個大師，就會有10個大師從自己的專業角色，為你“量身定造”找到所謂的原因。而為了解決這些所謂的原因，就又有產生了更多的解決方案。
所以，如果你認同了風水大師的話，認為是家里風水出了問題，你就會竭盡所能去解決這個所謂的“風水問題”，而從來不從智慧的本源來找到真正的問題。
如果你在圓滿的心外迷茫的追尋，無論你認同了哪個大師或專家的意見，你都是為這個“感情不順”火上加油。事事本無礙，但沒有智慧的不斷執著認同，就無中生有許多問題，我們就不斷地陷入在解決問題的怪圈當中而痛苦煩惱。
最近發生的例子，我的老家有鄰居建了新樓房，按照風俗要選定日子進住。他首先找了兩個算命先生來選日子，但很困惑的是兩位算命先生的意見大相徑庭。於是，他找來第三位算命先生，想不到第三位算命先生斷定前兩位都算錯了。為了證實第三位沒有錯，他只好再請第四位算命先生。更想不到的是，第四位算命先生都否定了全三位算命先生的意見。最終，看到他們各執一語，這位鄰居非常的困惑、矛盾、不安。請問換著是你遇到這個問題，你會怎麼樣做？你看，你越要解決問題，問題變得越複雜，並且產生更多需要被解決的問題。如果不斷地陷入這樣的解決問題的怪圈，不斷在怪圈裡面打轉，最終你會感覺到整個人生都是問題。縱觀一輩子，我們是不是一直在解決各種痛苦的怪圈裡輪迴。
我們的頭腦習慣把本來沒有聯繫的事物關聯就一起。當我們看到這個有問題，那個有問題的時候，就把各個所謂的問題點編織成為了問題網。
比如，“我怎麼那麼倒霉呢”這個想法，當你與你各種生命關係去關聯的時候，你就會想“我的工作怎麼那麼倒霉”，“我的感情也很倒霉”，“我的工作也有問題”，“我的財富也很匱乏”，“我的情緒也很糾結”。
無法停止的這種慣性思考，正在編織一個蜘蛛網。我的婚姻這樣子，我的工作這樣子，我的金錢這樣子，婚姻影響工作，工作影響財富，財富影響心情，心情影響壓力，又是相互的因果關係，編織著一個巨大的蜘蛛網。
然後當你認為這個蜘蛛網就是人生困境，你更加努力要去掉她們的時候，其實是繼續編織蜘蛛網。
如果，我們是這樣的無明，我們一生從小到大，一生都在幹嗎？
我們一生都活在這個蜘蛛網，編織這個蜘蛛網，然後呢？
解決這個蜘蛛網，就以為是幸福和成功，就以為是解決人生的所有問題了。
我們一生就像順著蜘蛛網的路線，不斷地尋找方法解決問題，其實是不斷地把蜘蛛網編織得越來越大，把自己的人生死死的困住而從不覺知。
當我們開始真正去面對痛苦的時候，我們才可以從這個虛幻不實的蜘蛛網中解脫，才能從這個人生大夢中醒來。
如果是全人類都在編織這個蜘蛛網，這個龐大的蜘蛛網就是我們全人類的信念系統，就是集體意識。
當我們無法超越各種信念系統，無法超越頭腦的知見，我們就活在頭腦所製造的因果關係之中。
無論你是醫師、心理諮詢師、心靈導師、風水師、算命大師、法師、牧師……如果你是俱足大智慧的老師，你就會以自己的專業為途徑，引導人類從不同的問題面向進入內在成長的蛻變。
所以，真正的醫師，是以醫入道的醫師；真正的心理學大師是以心理學為面向引導人類回歸內在的老師；當然一個真正的企業家，就是以商入道的企業家。
真正的大智慧的人，都是以心為道的人，因為所有問題的答案都在每個人的內在。
幾乎所有的問題都是因為我們離開心的智慧而起的妄念與無明，它們都來自頭腦層面的運作。
真正的問題是你沒有辦法活在當下，真正的問題是你以為自己沒有在當下！
看見就是愛了。有愛就沒有問題，有愛就沒有障礙。所有的問題都源自對愛的匱乏。
所有的問題和痛苦都在呼求愛，呼求真正的愛。
所以，無論你是哪個領域的專家或老師，如果你的意識境界不提升而停留表面，你診斷問題和對症下藥的過程，正在製造一個迷茫的不究竟的境界。
心外沒有任何答案，心外求法又怎麼能真正解決問題呢？
一個真正大智慧的老師，所用的方法只是一種善巧，所成為的角色和身份，只是一種方便，他不會執著自己的身份角色，也不會執著自己所用的方法。
方法只是工具，身份只是外衣，而真正的幫助是以心印心，喚醒內在的愛和智慧。
停歇下來吧！那顆躁動不安一直與問題爭鬥的心！
無論你遭遇怎麼樣的生命課題，請往內去尋找答案，一切問題來自心。
真正的解決問題不是依問題找答案，而是經驗到問題不存在，看見自己內在的圓滿。
真正幫助一個人，就是經驗他，他是圓滿的，然後，關注他的成長，陪伴他的成長。
所以，請更快地回到自己的內在，超越各種人類的觀念框架，真實的經驗到自己的圓滿。
請完全成為愛的管道，全然地活出平靜、喜悅與圓滿，世界將因為你而更加綻放璀璨與美麗！
我是平靜，我是喜悅，我是光。祝福你們！
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